圖集
英國一項研究顯示，自由運(yùn)動有助增強(qiáng)孩子的注意力和記憶力，提升他們在測試中的表現(xiàn)。
研究涉及全英１.１萬余名小學(xué)生。愛丁堡大學(xué)和斯特林大學(xué)的研究人員讓孩子們做三種不同強(qiáng)度的戶外活動：第一種是強(qiáng)度最高的體能測試，要求孩子們跟著嗶嗶聲的節(jié)奏跑步，越來越快，直至幾乎力竭；第二種是強(qiáng)度適中的跑或走１５分鐘，孩子們可以自主選擇速度；第三種強(qiáng)度最低，要求孩子們在室外坐或站１５分鐘。
每次戶外活動前后，研究人員都讓孩子們參加注意力和記憶力測試。測試前，研究人員詢問他們心情愉悅和大腦清醒程度。
愛丁堡大學(xué)官網(wǎng)刊載的研究結(jié)果顯示，孩子們在第二種運(yùn)動后感覺最清醒，在注意力測試中反應(yīng)速度更快，記憶句子中單詞的能力更強(qiáng)。（黃敏）【新華社微特稿】
?
【糾錯】
責(zé)任編輯：
侯強(qiáng)
相關(guān)新聞
-
久坐無益！運(yùn)動十分鐘足以健腦
加拿大西部大學(xué)一項研究顯示，哪怕只運(yùn)動１０分鐘，足以讓大腦受益，提升腦力。2017-12-24 07:13:58
-
不想死得早運(yùn)動要趁早：專家告訴你做啥運(yùn)動好
【新華社微特稿】澳大利亞悉尼大學(xué)一項對８萬多成年人的研究顯示，俯臥撐和仰臥起坐這類鍛煉肌肉運(yùn)動可以降低２３％早死風(fēng)險，降低３１％與癌癥相關(guān)的死亡風(fēng)險。2017-11-04 06:45:45
-
少壯不努力老大徒傷悲 年少多運(yùn)動延年又益壽
【新華社微特稿】美國范德比爾特大學(xué)一項研究顯示，青少年時期經(jīng)常運(yùn)動的女性，中老年時不易死于癌癥及其他各種疾病。2017-10-14 06:45:29
新聞評論
加載更多
-
2018年，你有哪些新年愿望？
2018-01-01 17:01:30
-
2018年1月1日起 這些新法規(guī)將影響你我生活
2018-01-01 13:27:02
-
回望2017，哪些民生記憶觸動了你？
2017-12-31 11:45:49
-
"18歲照"刷屏,還記得你的18歲嗎?
2017-12-31 11:45:49
-
2017，你被這些瞬間暖到了嗎？
2017-12-31 11:45:49
熱帖
熱詞
?
